Mentir gera vrittis

"Yôgach chitta vritti nirôdha" (Yôga é a supressão das instabilidades da consciência) Patañjali

Quando se conta ou compartilha de uma inverdade, ocupa-se a mente com aquilo que foi proferido. Na preocupação de não se ser descoberto, a consciência gera um estado de tensão constante, e o que normalmente ocorre é que uma mentira gera muitas outras para se manter - enquanto não é descoberta. Isso gera o que chamamos de vrittis - instabilidade. 

Patañjali, autor do Yôga Sútra, defini esta filosofia como a supressão dos vrittis. No Swásthya é assim que definimos meditação. Desejamos limpar a consciência até que esta se torne trasparente como a superfície de um lago tranquilo: um espelho que reflete o púrusha (self). Ora, é evidente que a ausência de satya torna o trabalho virtualmente impossível. Mentir é sinonimo de instabilidade mental e emocional. Podemos dizer que sem observar satya não há realmente Yôga.

Para quem está nesse mês (pelo menos) observando satya, observe como a cabeça fica mais leve e a capacidade de concentração naturalmente aumenta. Uma experiência que vale a pena!